Рецепт на быструю руку: осенний крем-суп для похудения

Суп – это тепло, сытость и удовольствие в одной тарелке. И он также может быть отличным выбором, если вы стремитесь похудеть. Секрет в ингредиентах.

В Латвии желающие похудеть оставляют диабетиков без жизненно важных лекарств

Медики обращают внимание на тревожную тенденцию: в Латвии все чаще люди используют препараты от диабета для снижения веса. В последнее время спрос на эту продукцию возрос настолько, что даже самим диабетикам не хватает лекарств. Медики призывают не прибегать к таким методам, поскольку они наносят вред людям, действительно нуждающимся в лекарствах, сообщает TV3 Ziņas.

Какой напиток помогает сбросить лишний вес - исследование

Кофе помогает активировать так называемый «бурый жир». В отличие от белого жира, который просто запасает лишние калории, бурый жир сжигает калории при активации (обычно при низких температурах).

Екатерина Турова: «Худеть к лету будем?»9

Отгуляла Масленица, пришла весна, до лета осталось менее 90 дней! Это и много, и мало. В любом случае, тянуть не стоит - начать «худеть к лету» лучше заранее!

Инга: от домохозяйки до фитнес-модели35

«Сколько себя помню, со спортом всегда была на «вы». В детстве и в подростковом возрасте испытывала серьезные проблемы со здоровьем, в результате чего меня почти всегда освобождали от занятий спортом в школе.

Актуальная проблема 21-го века (ВИДЕО)

Женщина отказалась от фастфуда и сбросила 70 килограммов

35-летняя Анжела Герзаникс (Angela Gerzanics) из штата Мичиган, США, сбросила 70 килограммов после того, как отказалась от фастфуда и сладких напитков. Об этом сообщает Lenta.ru ссылкой на Daily Mail.

Мать двоих детей похудела вдвое и изменилась до неузнаваемости

Жительница английской деревни Саунтон, графство Девон, похудела вдвое и стала моделью. Об этом сообщает Lenta.ru ссылкой на Daily Mirror.

Женщина сэкономила на хирурге и осталась с изуродованным телом

Британка сделала две пластические операции в Турции и осталась с изуродованным телом. Об этом сообщает Lenta.ru ссылкой на Daily Mirror.

Самая толстая в мире женщина похудела на 194 килограмма и снова потолстела

Жительница американского штата Калифорния Полин Поттер (Pauline Potter), весившая 307 килограммов, сбросила две трети своего веса и вновь потолстела. Об этом сообщает Lenta.ru с сылкой на издание Daily Mail.

Худеем к лету: вкусно, правильно, эффективно!

Одна наша сотрудница недавно сильно похудела. Прямо на глазах растаяли ее лишние килограммы, а сама она при этом словно расцвела. Не часто встретишь столь довольного собой и жизнью человека. На вопрос, как ей это удалось, она ответила: «Не поверите! Я ем пять раз в день!» Порядком изумив собеседников, она тут же добавила: «Но это не так просто, как вам кажется».

Ученые назвали продукт, помогающий сжигать жир во сне2

Ученые из Университета штата Флорида пришли к выводу, что употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но также помогает снизить количество жира в организме. Их исследование опубликовано в British Journal of Nutrition.

4 привычки, от которых надо избавиться, чтобы похудеть

Наш вес — это в том числе отражение нашего образа жизни. И иногда достаточно просто избавиться от одной-двух привычек (или выработать новую), чтобы все изменилось. Вы помните о том, что на привыкание к новому нам обычно требуется ровно три недели? Потерпите всего 21 день без этих четырех привычек — и сами удивитесь разнице.

Ким Кардашьян осудили за желание похудеть

Поклонники осудили участницу реалити-шоу «Семейство Кардашьян» Ким Кардашьян за стремление к стройной фигуре, сообщает Independent.

Медики утверждают, что тренировки натощак более эффективны

Многим людям кажется, что для занятий спортом им нужно топливо, из-за чего они и загружают себя пищей.

Мечта о маленьком желудке становится реальностью5

Для некоторых людей борьба с лишним весом затягивается на долгие годы и даже занимает большую часть их жизни. При этом большинство из них понимает, что корень всех проблем – это чрезмерный объем потребляемой пищи, и мечтают научиться меньше есть. В крайних случаях ожирения помогает такой метод как бариатрическая хирургия, или операции по уменьшению желудка.

«Себя люблю, но не жалею»

День независимости Латвии – особая дата для даугавпилчанки Екатерины Медведевой. Ровно два года назад, когда они с супругом Константином вернулись с праздничного застолья, он вдруг предложил: «Слушай, давай худеть! Будешь со мной?» Она согласилась, и с того дня их жизнь перевернулась с ног на голову.

Названы лекарственные растения, которые помогут быстро похудеть1

Если вы думаете, что истязать себя диетами женщины начали только два-три десятка лет назад, то глубоко заблуждаешься. Активную борьбу с лишними килограммами вели еще наши прабабушки и их бабушки.

Восемь причин, мешающих вам похудеть, и как с ними бороться

С возрастом худеть становится гораздо труднее, и не всегда правильное питание и регулярные упражнения дают тот эффект, на который вы рассчитывали. Вместе с Power of Positivity мы рассказываем о главных причинах, которые тормозят ваш прогресс в борьбе с лишним весом.

Найдена причина эффективности кофеина при похудении

Китайские ученые доказали, что кофеин снижает массу тела мышей путем подавления аппетита и увеличения расходов энергии на обмен веществ. Специалисты полагают, что их выводы справедливы и для людей. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications.

Жить без обид научит доктор Ромацкий

Обида – это негативная эмоция, которая разрушительно действует прежде всего на того, кто ее испытывает.

Смотрите на канале DAUTKOM TV: в июле в Даугавпилсе пройдут новые тренинги Валерия Ромацкого

Доктор Валерий Ромацкий предлагает даугавпилчанам начать новую жизнь в самое ближайшее время. В этом помогут тренинги "Умное снижение веса" и совершенно новый тренинг, который впервые будет проводиться в Даугавпилсе, "Обиды больше нет". Подробности в сюжете Елены Костыговой.