Цветотерапия: как справиться с осенней хандрой
Научно доказано, что цвет оказывает влияние на психологическое и физиологическое здоровье человека. Например, засыпая в синей комнате, мы можем привлечь более спокойный и глубокий сон, так как данный цвет расслабляет, замедляет сердцебиение и снижает давление. В то же время красный воздействует на наш организм совершенно противоположным образом. Цвет также воздействует на некоторые отделы головного мозга, в том числе на гипофиз, который стимулирует выработку целого ряда гормонов, отвечающих как за обмен веществ, так и за сон, аппетит, эмоциональное состояние и пр.
