Что делать, если переел на Лиго?
Праздник Лиго наступил, а это означает, что длинные выходные будут проведены в кругу друзей и родственников за богато накрытым столом. Праздничная трапеза всегда так заманчива и вкусна, что сложно не объесться. Однако радость лигования может омрачить чувство тяжести, вздутие живота и даже более серьёзные расстройства пищеварения. О том, что делать, чтобы уменьшить ощущения дискомфорта от переедания, рассказывает сертифицированный фармацевт Иванда Крастиня и руководитель центра гастроэнтерологии, гепатологии и диетической терапии Рижского университета им. Страдиньша (РУС) профессор Юрис Покротниекс.
