С давних времен люди научились извлекать пользу из запахов. Так появилась ароматерапия. В те времена соли придавали различные ароматы и использовали для того, чтобы успокоить нервное напряжение, а также избавиться от головной боли. Но мы живем в современном мире, и «колдовать» над солью уже необязательно. На полках магазинов можно найти уйму различных эфирных масел. Итак, какие запахи могут поднять настроение?
1. Розмарин - этот аромат поможет вам быстрее проснуться и избавиться от депрессии и апатии.
2. Грейпфрутовое эфирное масло, в первую очередь, борется с физической и умственной усталостью, а также повышает иммунитет.
3. Пачули - это тропическое растение родом из Юго-восточной Азии. Этот аромат облегчает чувство страдания, неуверенности, снимает депрессию, стресс, нервное истощение. В домашних условиях это масло можно использовать при влажной уборке, так как оно является уникальным средством против моли.
4. Аромат лаванды действует на организм успокаивающе. Это отличный запах для релаксации после тяжелого (и не очень) рабочего дня.
5. Масло Иланг-иланга известно не только как отличное косметическое средство, но и тем, что снимает сильное нервное напряжение, депрессию, прогоняет сомнения, душевное беспокойство и страхи.
Разнообразие эфирных масел позволит выбрать каждому аромат по душе и по вкусу. Применять масла можно по-разному: добавлять в ванну, «разжигать» ароматерапевтический камин, делать массажи и ингаляции. Приятного вам отдыха и хорошего настроения!