1. Потеря памяти

Потеря памяти часто является одним из первых симптомов деменции. Люди начинают забывать недавние события, но могут вспомнить то, что происходило в прошлом. По данным исследователей из Университета Торонто, кратковременная потеря памяти на ранних стадиях встречается чаще, чем долговременное ухудшение памяти. Например, человек может не помнить, что он делал несколько часов назад, но с большой точностью вспоминать детские воспоминания. Если такие нарушения памяти становятся более частыми и создают проблемы в повседневной жизни, это может быть серьезным сигналом деменции.

2. Трудности с концентрацией внимания

Люди с ранним слабоумием часто испытывают трудности с концентрацией на простых задачах, которые раньше выполнялись без проблем. Это может проявляться в неспособности завершить разговор или потере концентрации при многозадачности. Исследования показывают, что эти расстройства связаны с изменениями в участках мозга, отвечающих за обработку информации. Например, чтение или просмотр телевизора может стать более сложным из-за трудностей с отслеживанием информации. Это может привести к росту разочарования и тревоги, поскольку человек осознает, что его способность концентрироваться ухудшается.

3. Дезориентация во времени и месте

Дезориентация - распространенный признак деменции, и поначалу она может проявляться в виде путаницы с течением времени. Человек может потерять счет времени суток или дату, перепутать дни недели или времена года. По словам исследователей из Кембриджского университета, эта путаница также может вызывать страх и замешательство, поскольку знакомые места внезапно кажутся незнакомыми. Такая дезориентация может развиваться и дальше, приводя к проблемам с определением местоположения - человек может заблудиться в месте, где он бывал много раз. Со временем это может стать серьезной повседневной проблемой, ограничивающей мобильность человека.

4. Изменения в поведении и настроении

На ранних стадиях деменции часто наблюдаются необъяснимые изменения в поведении и эмоциональном состоянии человека. Ученые обнаружили, что эти изменения могут проявляться в виде внезапного беспокойства, депрессии или гнева, возникающих без видимых причин. В некоторых случаях человек может стать очень подозрительным или даже агрессивным, потому что мозг уже не в состоянии адекватно интерпретировать ситуацию. Исследователи подчеркивают, что такие изменения могут быть очень выраженными и приводить к социальной изоляции, поскольку люди начинают избегать общества, опасаясь отреагировать на него неадекватно. Перепады настроения и изменения в поведении могут быть ранними признаками повреждения мозга.

5. Проблемы с планированием

Люди с ранними признаками деменции часто испытывают трудности с задачами, требующими планирования и организации. Это может быть как просто составление списка покупок, так и более сложные задачи, такие как финансовое планирование или оплата счетов. Такие задачи, которые раньше было легко выполнять, внезапно становятся сложными и запутанными. Исследования Кембриджского университета показывают, что эти трудности связаны с изменениями в той части мозга, которая отвечает за логическое мышление и принятие решений. Проблемы с планированием могут нарушить привычный распорядок дня и повысить уровень стресса как для самого человека, так и для его близких.

Эти симптомы могут казаться незначительными и объясняться другими факторами, но их игнорирование может отсрочить раннюю диагностику деменции. Ученые призывают людей обращать внимание на эти ранние сигналы и как можно раньше обращаться за медицинской помощью, чтобы как можно скорее диагностировать и вылечить заболевание.

Можно ли вылечить деменцию?

В настоящее время деменция не поддается полному излечению, поскольку это нейродегенеративное заболевание, вызывающее постепенную гибель клеток мозга. Однако существует ряд способов замедлить прогрессирование болезни и улучшить качество жизни тех, кто с ней столкнулся. Среди наиболее важных решений - ранняя диагностика, лечение, изменение образа жизни и эмоциональная поддержка.

1. Ранняя диагностика

Раннее обнаружение признаков деменции и своевременный визит к врачу могут помочь определить правильный план лечения и замедлить прогрессирование заболевания. Ранняя диагностика деменции позволяет начать медикаментозное лечение и скорректировать образ жизни, что может существенно изменить повседневную жизнь пациента и его близких.

2. Лекарства

Существует ряд препаратов, которые могут помочь справиться с симптомами деменции и замедлить ее прогрессирование, например ингибиторы ацетилхолинэстеразы (Donepezil, Rivastigmine, Galantamine) и Memantine. Эти препараты помогают улучшить работу мозга, стимулируя нейротрансмиттеры, но они не могут вылечить болезнь. Они могут продлить время, в течение которого симптомы заболевания будут более мягкими и управляемыми.

3. Когнитивная терапия и реабилитация

Когнитивная терапия, в ходе которой пациента стимулируют к поддержанию и улучшению навыков мышления, является важной частью лечения деменции. Такие упражнения помогают поддерживать память, логическое мышление и другие функции ума. Специалисты часто рекомендуют тренировку памяти, упражнения по планированию и занятия, стимулирующие когнитивные способности.

4. Изменения в образе жизни

Некоторые изменения в образе жизни могут помочь снизить скорость прогрессирования деменции:

Здоровая диета, богатая антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и витаминами, может способствовать здоровью мозга. Например, было установлено, что средиземноморская диета благотворно влияет на работу мозга.

Физическая активность способствует улучшению кровообращения и работы мозга, снижая риск прогрессирования деменции.

Стимулирование мозга с помощью интеллектуальных занятий, таких как решение головоломок, чтение и социальная активность, может помочь сохранить когнитивные способности.

Эмоциональная и социальная поддержка очень важна, поскольку люди с деменцией часто стремятся уйти от общества и испытывают одиночество, что ухудшает их психическое состояние.

5. Поддержка и уход

Тем, кто ухаживает за людьми с деменцией, важно понимать, как болезнь влияет на поведение и мыслительные процессы пациента. Существует целый ряд служб поддержки, включая специализированные дома престарелых, дневные центры и психологическую помощь как для пациентов, так и для тех, кто за ними ухаживает. Группы поддержки могут помочь пациентам и их семьям справиться с проблемами, связанными с деменцией.

Можно ли полностью предотвратить деменцию?

В настоящее время не существует лекарства или метода, способного полностью предотвратить развитие деменции, однако ведутся исследования, направленные на поиск новых методов лечения. Некоторые исследователи изучают способы защиты мозга с помощью вакцин или пытаются разработать лекарства, которые могли бы задержать или даже остановить прогрессирование болезни. Профилактика деменции заключается в поддержании здоровья мозга на протяжении всей жизни, включая здоровое питание, достаточную физическую активность и ежедневную интеллектуальную стимуляцию.

Несмотря на то, что в настоящее время не существует лекарства от деменции, раннее выявление и лечение могут внести значительный вклад в улучшение качества жизни человека с деменцией.