Жить или работать с курильщиком сигарет – опасно для здоровья, ведь последствия пассивного курения представляют такую же опасность, как и само курение.
По оценкам Всемирной организации здравоохранения, пассивное курение ежегодно убивает около 1,2 миллиона человек, в том числе 65 000 детей и подростков в возрасте до 15 лет. Сигаретный дым особенно опасен для маленьких детей, младенцев и беременных женщин. Кроме того, дети, родители которых курят, подвержены гораздо большему риску раннего начала курения – мировая статистика показывает, что такие дети на 70% чаще начинают курить в возрасте до 15 лет.
Пассивное курение становится причиной трагедии для многих семей, так как сигаретный дым влияет на здоровье ребенка с момента зачатия. Воздействие табачного дыма влияет на выживание, здоровье и развитие детей до и после рождения. Если мать курит, это может вызвать различные врожденные дефекты у ребенка, а также стать причиной преждевременных родов или даже смерти ребенка. Курение удваивает риск внезапной детской смерти во время беременности. Пассивное курение увеличивает риск мертворождения во время беременности на 23% и риск врожденных аномалий на 13%.
Дети, живущие с курильщиками, подвержены повышенному риску бронхита, пневмонии, астмы и других инфекций дыхательных путей. Эти дети чаще болеют простудой, кашлем и воспалением среднего уха. У них снижены легочные функции, и их легкие развиваются медленнее. У детей курильщиков повышен риск менингококковых инфекций (например, менингита), заболеваний сердца, которые иногда могут приводить к смерти или инвалидности. Кроме того, дети, подвергающиеся воздействию пассивного курения, подвергаются повышенному риску смерти в возрасте до пяти лет.
Исследования также показывают, что дети, подвергающиеся воздействию сигаретного дыма в раннем возрасте, чаще испытывают проблемы с поведением и хуже учатся в школе.
Почему дым так опасен?
Именно никотин заставляет людей снова и снова закуривать очередную сигарету, а c дымом в человеческий организм попадает около 7000 различных химических веществ, более 70 из которых канцерогенны и могут вызывать рак. Одними из самых вредных для здоровья человека являются смола, бензопирен, угарный газ, мышьяк, кадмий, цианистый водород и свинец. Поэтому дым считается самым смертоносным компонентом сигарет. Он образуются в процессе горения сигареты при температуре около 900°С. Нахождение в непосредственной близости от сигаретного дыма влияет на всех, и чем дольше оно длится, тем тяжелее последствия. Самыми известными последствиями сигаретного дыма являются сердечный приступ, инсульт, заболевания легких, а также заболевания десен.
Это заблуждение, что сигаретный дым легко выветривается. Даже если дым не виден, он часами висит в воздухе и так же вреден, как и видимые. Даже самая лучшая вентиляция и фильтры не могут безопасно и полностью очистить воздух в помещении, где курят. В домах курильщиков пыль, поверхности и мебель содержат химические вещества табачного дыма, которые поднимаются в воздух и вдыхаются при каждом движении. Именно поэтому важно требовать, чтобы помещения – квартиры, офисы, автомобили, игровые и детские площадки, а также других места общего пользования – были свободны от табачного дыма.
Страны против сигаретного дыма
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 62 стран мира уже приступили к выработке всеобъемлющей политики запрета курения. Например, Новая Зеландия поставила перед собой цель, чтобы к 2025 году менее 5% ее населения курили сигареты. Эта страна планирует полностью искоренить традиционные дымовые сигареты, запретив их продажу родившимся после 2008 года. А Великобритания планирует к 2030 году стать страной, свободной от сигаретного дыма.
Одним из направлений, на котором сосредоточено внимание этой страны, является использование различных бездымных альтернатив в процессе отказа от курения. Великобритания уже добилась того, чтобы сегодня бездымные альтернативы стали наиболее распространенным средством отказа от курения. Среди прочего, в 2019 году 59,7% курильщиков удалось бросить курить, заменив обычные сигареты бездымными альтернативами, а в 2020 году это уже удалось 74%.
Специалисты подчеркивают, что лучше всего бросить курить немедленно и сразу. Тем не менее, большинство курильщиков сигарет, которые пытаются бросить курить, позже снова возвращаются к курению, поэтому различные бездымные альтернативы могут использоваться в качестве кратковременного решения, чтобы помочь им полностью бросить курить. Следует помнить, что, хотя они и считаются менее вредными, но не без риска для здоровья. Поэтому конечной целью всегда должен быть полный отказ от курения.
