Стать донором в этот день призывают и других добровольцев. Чтобы сдать кровь с собой необходимо иметь удостоверяющий личность документ. Перед сдачей рекомендуется принять лёгкую пищу и пить много жидкости. После процедуры желательно минут 15 отдохнуть.
Сдав кровь 1 раз – можно спасти жизни трёх людей. Сдача крови не только может спасти чью-то жизнь жизнь, но и благотворно влияет на организм: стимулирует кровеносную систему и обновляет состав крови. Также доноры реже болеют простудными и хроническими заболеваниями.